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운동도 어느정도 안전은 챙기면서 해야지 진짜 맨땅에 헤딩하는거면 어디 뼈 뿌러지는거 순식간이야 ㅋㅋㅋㅋ
저런 면에선 맨몸운동이 장점이 많긴 함 ㅋㅋ 일단 궤도에 오르면 철봉만 있어도 할 수 있는 게 많아서..
야생 헬스에 질려버린 도시 헬스 강사의 GG선언
장인도 안전장비는 가려요. 안가리는 장인은 다 죽음.
저런 면에선 맨몸운동이 장점이 많긴 함 ㅋㅋ 일단 궤도에 오르면 철봉만 있어도 할 수 있는 게 많아서..
턱걸이 쌉가능
중량 하체 운동을 못 한다는 거만 빼면 ㅇㅇ..
맨몸 싀쿼드 100회실시한다 헬린이 아쎄이
운동도 어느정도 안전은 챙기면서 해야지 진짜 맨땅에 헤딩하는거면 어디 뼈 뿌러지는거 순식간이야 ㅋㅋㅋㅋ
야생 헬스에 질려버린 도시 헬스 강사의 GG선언
대충 장인은 도구를 가리지 않는다 명언
⎝⎝⎛° ͜ʖ°⎞⎠⎠
장인도 안전장비는 가려요. 안가리는 장인은 다 죽음.
저건 진짜 목숨 문제야
약하군 후후
저 쯤 되면 안전이 더 무서운 단계라 기구 위험해보이면 진짜 무섭지..
인도 아재 헬스장 설명좀 해달라니까 대뜸 더블바이셉스 박아버리는게 존나웃겼는데
근육은 기구를 탓하지 않는 법. https://youtu.be/gFQpxAKx_ds?t=12
좋은 장비 찾을려면 중진국 이상 가야지. 애초에 컨텐츠 뽑으러 갔겠지만 ㅎㅎ