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THE오이리턴즈!
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진박인병환욱
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Litker
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갓트루참얼티밋여신블랑
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바닐라바닐라바닐라
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야마다 마릴
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니나아
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인생망했다
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잘했쓰
이제 씻고 출근쥰비 해야지...
잠 다운 잠 다운 지원병력 지원바람 오버
조피스타 1정 지원바람 조피스타 1정 다운! 디운! 큿소.... 이렇게되면 장기복용시 알츠하이마 위험이 있는 졸피뎀이다!!!
어제도 우풍땜에 새벽에깨고 티비끄고 들어가고 7시 30분에 40마리 실어보냈는데 시제 앞두고 이 댓글 달고있는 난 참... 어젠 눈감은 시간이라도 길었지(3시에 깼었음)
난 잘잔다는 상황에도 소변같은거 땜에 3~5번은 깨용... ㅠㅠ 흑흑 너무 힘들엉
욕조에 한시간 이상 누워 있으면 그 다음에 잠을 좀 자게 되더라. 하루라도 그거 안 하면 불면증 바로 드러나고. 뭔가 평소에 안 하던 활동을 했을거야. 자신에게 맞는 수면에 도움이 되는 활동 한가지는 있어야 해.
수술한지 얼마 안되서 목욕도 못함 ㅋㅋ 불면증은 앓은지 십수년 넘엇구 ㅠㅠ 귀마개 해도 너무 예민한지 내 심장소리도 거슬리더라구요....
소음에 민감한게 전부는 아니겠지만 큰 이유일 순 있겠네. 나도 그랬었는데 지금은 일부러 유튜브를 틀어놓거나 에이컨(소음심함)을 틀어놓고 잠들고 있어. 이런 것도 적응하기 나름인건지 모르겠다.
하지불안증도 있어서.... 암튼 여러가지 안좋은건 다 달고 사는듯 ㅠㅠ 님은 건강하세용... ㅠㅠ
목욕 가능하게 되고 집에 욕조 있으면 이런거 한번 써보는 것도.. 난 이걸로 구원받은거나 마찬가지. 불면증 심해서 올해는 여름 3개월을 일도 못하고 날려먹었었거든. 자신에게 맞는 수면에 도움 되는 약이나 활동이 뭔가 있을지도 몰라. https://www.coupang.com/vp/products/7567881330?vendorItemId=90816240369
우앙 신기하네요 보글보글 고급욕조! 고마워용!