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[잡담] 진짜 운동하기싫은데 버피만 해도 괜찮은가

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오늘 20회 2세트하고 기절직전까지감




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기절 직전이면 충분하고도 넘칠 정도로 운동한 것 이제 점점 늘려가면됨 애초에 버피가 전신운동 아닌가?

실버메탈 | (IP보기클릭)112.167.***.*** | 25.01.04 04:16
실버메탈

운동 배우고 하는거 골치아파서 그냥 한운동만 해도되나해서

루리웹-5656975498 | (IP보기클릭)220.81.***.*** | 25.01.04 04:17
루리웹-5656975498

한운동만하면안되지당연히 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 버피 팔굽혀펴기 턱걸이 스쿼트 런지 등등... 운동도 머리 좀 써가면서 해야 함

실버메탈 | (IP보기클릭)112.167.***.*** | 25.01.04 04:18
실버메탈

아 이래서 내가 운동못해

루리웹-5656975498 | (IP보기클릭)220.81.***.*** | 25.01.04 04:19

버피하다가 뇌졸중 왔다는 사람도 있더라... 살살하는게 좋아...

нормапьно | (IP보기클릭)125.139.***.*** | 25.01.04 04:19
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