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메뉴들이 나쁜건 아닌데 영양가는 진짜 부족하게 나오네요 ㄷㄷㄷ
밑에는 칼로리 나트륨 폭발!
칼로리 나트륨 장난 아니긴하네요 ㅋㅋ
참고로 김치도 있고 마른반찬도 다 나와요. 메뉴가 2가지인데 늦게가서 짬처리 타이밍에 간 탓에 좋아하는 반찬만 담은거라서요.
밑에거 그래도 좀 짜서 그렇지 야채, 고기, 탄수화물 잘 섞인 적당한 조합이네요. 저라도 저 정도 먹으면 저녁은 안 먹거나 과일 한조각 정도로 끝낼 것 같네요 ㅋ
오우 반찬들이 좋네요
양을 조절하셔서 세끼를 드시는게 좋지않을까여!?
1일1식 다이어트나 건강이나 안좋다고 하는데
위아래 둘다 그냥 평범한 한끼 정도인데... 줄일려면 튀긴걸 줄여야할듯
육체노동 하시는 거 아니면 기초대사량 근처일 것 같긴 합니다.