이부분이 채워지면서
견갑을 살짝 옆으로 밀어내면서
어깨랑 등이 넓어지는 착시현상(?) 같은게 생기긴 하더라
이건 골격이 타고난 케이스고
이분보면
풀업같은 광배운동을
많이 한 몸은 아닌거 같음
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광배근 크기도 타고나는거임
광배근 크기도 타고나는거임
나도 어좁이 ㅠ
그냥 골격이 작고 머리가 크니까 효과를 못본거일걸? 본인 어깨 좁은거 아는상태에서 햇는데도 저게 한계면 그냥 해도 안된거지