키는 180.5cm정도 나갑니다.
맨 위에서 아래까지 내려오는데 4년 걸린건 함정.
(벌킹 다이어트 3번정도 한거 같네여...)
골격근이 2년째 42kg에서 스탑됬습니다 ㅜ
살찌면 45kg가까이 나오는데 다이어트 하면 다시 42kg...
정체기 극복하고 싶은데 관절이 못버티겠고 에휴...
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 87
날짜 06:21
|
|
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 87
날짜 2024.05.21
|
|
|
욕망과무상의사이에서
추천 11
조회 4576
날짜 2024.05.21
|
|
|
party cat!♥
추천 0
조회 133
날짜 2024.05.20
|
|
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 153
날짜 2024.05.20
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 120
날짜 2024.05.19
|
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 113
날짜 2024.05.18
|
|
|
뿅뿅이다뿅뿅
추천 0
조회 256
날짜 2024.05.18
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 371
날짜 2024.05.18
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 216
날짜 2024.05.18
|
|
|
검은하회
추천 0
조회 201
날짜 2024.05.18
|
|
|
성감대학교
추천 0
조회 175
날짜 2024.05.17
|
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 161
날짜 2024.05.16
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 1
조회 145
날짜 2024.05.15
|
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 132
날짜 2024.05.15
|
|
|
욕망과무상의사이에서
추천 3
조회 2435
날짜 2024.05.14
|
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 150
날짜 2024.05.14
|
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 202
날짜 2024.05.12
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 4
조회 2456
날짜 2024.05.12
|
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 166
날짜 2024.05.11
|
|
|
돌아온leejh
추천 0
조회 533
날짜 2024.05.11
|
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 249
날짜 2024.05.09
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 529
날짜 2024.05.09
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 493
날짜 2024.05.09
|
|
|
루리웹-3686044379
추천 3
조회 2092
날짜 2024.05.09
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 1
조회 389
날짜 2024.05.08
|
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 404
날짜 2024.05.08
|
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 301
날짜 2024.05.07
|
|
안녕하세요 메르시님 잘보고 있습니다
메르시님 사랑이지요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 진짜 이젠 닉이랑 얼굴도 안보이는데 누군지알겠네요! 하지만 이렇게 많이 봤는데도 아직까지 부럽습니다 ㅋㅋㅋ 저도 언젠간!
안녕하세요 메르시님 잘보고 있습니다
안녕하세요 메르시님
메르시님 사랑이지요.
주위많이듣기론 단순 체중감량보다 체지방률과 근력이 중요하다네요
얼굴 가려도 다 알아요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 진짜 이젠 닉이랑 얼굴도 안보이는데 누군지알겠네요! 하지만 이렇게 많이 봤는데도 아직까지 부럽습니다 ㅋㅋㅋ 저도 언젠간!
ㅇㅂㅇ;;;
네 여자도 똑같이 적용됩니다.
정말 멋있네여. 루틴하고 식단좀 알 수 있을까요?