키는 다시재니까 170되더라구요 18살입니다
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날짜 2024.05.07
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아뇨..... 괜찮은데요. 이정도는 금방 정상 범위로 들어갈수 있음. 일반적으로 몸관리를 시작하는게 20대 중후반 이상인 경우가 많기 때문에 지금 나이에 관심이 있다는건 어떻게 보면 기회라고 생각해요. 님이 하기에 따라 결과가 나올걸로 보입니다.
약한소리 하지말고 잘먹으면서 쇠질 ㄱㄱ
집에서 바벨 쓰러스트 합시다. 몸무게 대비 지방이 많음 근육은 몸을 지탱할 만큼만 있으면 되니간 지금 무게에는 적당한 편임 이제 할 건 존나 운동하고 식욕 폭발 시키는 거임!