• 5개월동안 운동해서 코로나 이전으로 돌아가기!

• 헬린이 홈트 시작해서 지금까지 인증해봅니다.

• 운동 1년간의 변화

• (장문)3~6년간 120->75kg다여트 마치고 바프 끝입니다~

• 뚱땡이 살빼기 中 105kg → 73kg (feat_유종의 바디프로필 촬영)

• 극혐주의 ) 149kg -> 98kg 다이어트 중 몸무게 2자리 된기념 몸인증

• 운동 하다보니까 자꾸 뭐가 사고 싶네요 접이식 인디클라인벤치 샀어요

• (7.3 ~ 8.3)헬린이 헬스 한달 후기입니다.

• 벤치 1RM 갱신했습니다 ㅠㅠ.tube

• 10/25/2017 운동일지

• 다이어트 종료~!~!~!~!!!!

• 파워리프팅 2급 교육 완료 + 3대 기록 측정 !

• 7/24/17 운동일지

• 6/9/17 운동일지

• 허경환 닭가슴살 (허닭) 큐브 후기..

• 웨이트, 헬스라는 것에 대한 것과 느낀점, 팁과 조언 등입니다.

• 체중 2배 스쿼트 성공했습니다. 자랑겸 인증하러 찾아 왔습니다.

• KT(회장 이석채) 10구단 유치 확정...