[질문] 근육이 오히려 줄었는데 원인이 뭘까요?

[루리웹-5791471368]

대충 상황을 정리해보면

1. 인바디를 1개월만에 쟀는데 결과가 저번달 대비 근육량 -1.1kg 되고 다음 달에는 저번달 대비 -0.6kg

2. 몸무게는 그대로

3. 먹는것도 그대로(최소한 탄단지 모두 절대 부족하게 먹진 않았다고 자부함)

4. 운동 하면서 드는 무게는 전체적으로 다 오름

이런 상태입니다.

사람들 말로는 눈바디가 제일 중요하다고 하는데

인바디 결과때문인지 괜히 뱃살도 더 늘어난거 같은 느낌이 듭니다. 이건 워낙 주관적이여서 애매하지만요.

아무튼 근육이 정체되는것도 아니고 두달 연속 계속 줄어든건 대체 이유가 뭘까요?

[Muddy]

근육에 수분좀 빠진거겠죠. 인바디가 컨디션 따라 다르게 나오고 그냥 참고용이지 절대적인건 아닙니다.

[돌아온leejh]

https://www.youtube.com/watch?v=ZUVTfO_LmsY

https://www.youtube.com/watch?v=rUj4Rk4dONY

https://www.youtube.com/watch?v=RoiI9-su1fU

몇 달 전에 있었던 전국체전에 참가한 이 유투버 말이

인바디는 그냥 참조만 하는 거지 크게 믿지 말라고 합니다

[쟈도르르]

꾸준한 웨이트와 식단관리를 하는데도 두달만에 2킬로 가까이 근육량이 빠졌다구요?? 체격 조건이 어떻게 되는지 모르겠지만 건강에 이상이 있을 지도요;; 상당한 근육량이라면 이해한다지만 일반인 기준에 너무 많이 빠졌는데요;