[잡담] 헬스 장에서 자세잡기가 제일 어렵군요.

[라이온]

어깨 쪽이랑 등쪽 쪽을 만들려고 하는데요, 어떤 기구로 해야지 

벌크업을 빨리 할 수 있는지 대해서 궁금한게 너무 많네요. 

어깨를 최대한 넓히고 싶어서요. 기구이름만 부탁드려요 ㅋ

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[MONSTER HUNTER]

렛풀다운이나 풀업머신(무게조절 가능한),
혹은 그냥 풀업추천드립니다👍

[국사무쌍인생무상]

로우나 풀업이 제일 좋은거 같긴해요..

[당신말이전부맞습니다]

밀리터리프레스, 비하인드넥프레스, 풀업(렛풀다운), 로우계열