[잡담] 근데 헬창중에서도 데드리프트에 부정적인 사람 은근 많네..

[끼꾸리]

부상 위험이 너무 큰것때문에 그런가벼..

[닭장감별사]

자세 잘잡고 해도 100kg이상 가면 그냥 허리 브레이커라던데

[포지더블]

위험 큰데 3대에 들어가는 이유가 뭐지

[끼꾸리]

그 3대 운동이라는게 옛날 옛적에 만들어진 파워리프팅 종목이라 그런거래

[getup112]

아니 그럼 굿모닝이 더 위험한거 아닌가.
데드리프트보다 안전하게 고중량 다룰수 있는게 있나.

[끼꾸리]

굿모닝도 그래서 무게 아예 치지 말라고 하자너
이소룡 허리가 굿모닝하다가 터졌으니..