맨몸,덤벨 만으로 한계 느껴서 벤치 사려고하는데
기왕이면 평벤티도 되고 각도조절도 되는 인클라인이 나으려나,
근데 인클라인 등받이 세우고 집에서 할수있는 운동이래봤자 몇가지 없을거 같기도 해서 걍 싼마이로 평벤치도 나을거 같고
기왕이면 평벤티도 되고 각도조절도 되는 인클라인이 나으려나,
근데 인클라인 등받이 세우고 집에서 할수있는 운동이래봤자 몇가지 없을거 같기도 해서 걍 싼마이로 평벤치도 나을거 같고
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걍 멀티 파워렉 화끈하게 하나 지르자