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[잡담] 주6일 헬스장에서 30분 정도 폼 롤러로 스트레칭 꾸준히 하는데

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매일매일 해도 아퍼


원래 아픈게 맞나


pt는 하다 보면 안아프다는데


속였어




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나도 안해

사스티 | (IP보기클릭)59.22.***.*** | 24.11.02 14:13

연육기

토코♡유미♡사치코 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 24.11.02 14:13

난 처음하던거에 비하면 안 아프던데

토와👾🪶🐏 | (IP보기클릭)61.96.***.*** | 24.11.02 14:14

심하게 뭉쳐있면 계속해도 안풀림. 병원가서 물리치료 받는 경우도 있음

Rituals | (IP보기클릭)211.234.***.*** | 24.11.02 14:14

생각보다 효과 별로고 아프게 하다보면 오히려 염증 더 유발한데서 난 안 함

Mr_kim2 | (IP보기클릭)211.230.***.*** | 24.11.02 14:14
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