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운동해도 안되는건 안되더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동도 특히 코어를 해줘야함.. 저나이대는 운동하는 사람들도 코어만 무너진경우 제법 보이더라
근데 소화는 장기의 영역 아니야? 운동해도 소화 잘됨?