몸이 유연하신가요?
몸이 마른 사람은 그렇지 않은 사람보다
관절의 가동범위가 더 잘 나올 수 밖에 없다고
유연하고 싶으면 일단 살을 빼라
라는 말을 들었는데
그게 사실인지 궁금하네요
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100키로 거구도 덤블링하고 다리찢고 하는데 별 상관 없을듯...?
뭐하냐 마른놈들 답변 안하고
몸무게 60킬로니까 날씬하다면 날씬한데 그다지 유연하진않음
한번도 뚱뚱해 본 적이 없어서 몰라! 비교가 안돼!
일단 무게 때문에 같은 근육이면 특정 동작이 더 편해지긴 할거야!
개딱딱데스
가동 범위 제외하곤 살하고 상관없는듯