정직한 제목
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금빛곰돌이
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생각날때마다허리펴기
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짭제비와토끼
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Acek
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안면인식 장애
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K.Malone
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뇌내망상소
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베르뎅
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L. 메시
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무적털 퍼리털
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Miracle of_Minus
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전국미소녀TS협회
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맨하탄 카페
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사미개덴🎣🌲⚒🐚
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나보다쎈탈영있으면나와보라그래
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(𐐫ㆍ𐐃)
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변태라는이름의 신사
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게이브 뉴웰
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스트라이크샷
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튀긴감자
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Hospital#1
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은꼴짤 테러범
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야란
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나요즘형아가남자로보여
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파테/그랑오데르
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CMFprecipition
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BoomFire
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sabotage110
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https://www.youtube.com/watch?v=fL6rM4hTFJA
웨이트 가볍게 하고 등산하는 부분을 참았다는 말이지? 잘했어
잘자요 아가씨 프로듀싱을 과나가 했음
이런사람이 잘자요 아가씨를 맹글었다고??????
작곡, 편곡, 프로듀싱 : 과나 작사 : 다나카, 닛몰캐쉬
조절을 잘해야 하는게 결국 일반인의 루틴으로는 먹는 칼로리를 운동으로 소진이 불가능함 진짜 열심히 한다는 사람이 500키로칼로리 소진 할듯 500키로 칼로리 치킨 1/3마리 혹은 초코파이 2개, 과자 1봉지수준임 운동루틴 잘못 조절하면 허기 겁나져서 보상심리로 평범하게라도 먹게되더라 살을 빼려면 내 몸의 칼로리를 써야해서 내가 쓰는 칼로리 대비 더 적게 먹어야 모자란 칼로리만큼 지방을 쓰는거라서 평범하게 먹는걸로는 변화를 보기 힘듬 그래서 비만인들이 나 저기 평범한 사람이랑 똑같이 먹는데 왜 살안빠져? 그러는거 평범한사람이 먹는 식사 칼로리가 내가 평상시 쓰는 칼로리랑 동일하니 지방을 굳이 안태워도 되어서 그래서 무조건 적게먹고 운동은 요요 안올정도로 하는게 최고 같더라 그리고 내가 원하는 몸이 되면 그때는 평범하게 먹는거임 다이어트는 평생하는게 아니다라는 말이 와닿더라
주4회 등산을 설악산 지리산 등산으로 하면 살 빠지긴 할듯
https://www.youtube.com/watch?v=fL6rM4hTFJA
슬러렁타령
이런사람이 잘자요 아가씨를 맹글었다고??????
.... 이런 사람이니까 잘자요 아가씨를 만들 수 있었던 게 아닐...
?? 잘자요아가씨는 닛몰케시꺼고 이분은 그거 패러디밖에 없지 않음??
죄수번호-12344321
잘자요 아가씨 프로듀싱을 과나가 했음
이런사람이니까 잘자요 아가씨를 만들수있는거구나
죄수번호-12344321
작곡, 편곡, 프로듀싱 : 과나 작사 : 다나카, 닛몰캐쉬
약간 미친약 빨았다 싶으면 과나쪽인지 의심해봐야됨 ㅋㅋㅋ 홍박사도 이양반임 ㅋㅋ
웨이트 가볍게 하고 등산하는 부분을 참았다는 말이지? 잘했어
주4회 등산을 설악산 지리산 등산으로 하면 살 빠지긴 할듯
등산은 주 1~2회만 합시다..
갠적으로 다이어트는 간헐전 단식이랑 달리기가 최고더라
조절을 잘해야 하는게 결국 일반인의 루틴으로는 먹는 칼로리를 운동으로 소진이 불가능함 진짜 열심히 한다는 사람이 500키로칼로리 소진 할듯 500키로 칼로리 치킨 1/3마리 혹은 초코파이 2개, 과자 1봉지수준임 운동루틴 잘못 조절하면 허기 겁나져서 보상심리로 평범하게라도 먹게되더라 살을 빼려면 내 몸의 칼로리를 써야해서 내가 쓰는 칼로리 대비 더 적게 먹어야 모자란 칼로리만큼 지방을 쓰는거라서 평범하게 먹는걸로는 변화를 보기 힘듬 그래서 비만인들이 나 저기 평범한 사람이랑 똑같이 먹는데 왜 살안빠져? 그러는거 평범한사람이 먹는 식사 칼로리가 내가 평상시 쓰는 칼로리랑 동일하니 지방을 굳이 안태워도 되어서 그래서 무조건 적게먹고 운동은 요요 안올정도로 하는게 최고 같더라 그리고 내가 원하는 몸이 되면 그때는 평범하게 먹는거임 다이어트는 평생하는게 아니다라는 말이 와닿더라
보상심리라는게 ㅈㄴ 무서움
오래된 지방은 소모하고 새 지방을 축적한다! 근데 지방은 선입선출 됨?
어..? 갑자기 궁금해진다. 안쪽부터 차오르는 걸까? 바깥쪽에 쌓이는 걸까?
주4회 등산..?