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[잡담] 남자 하루 권장 칼로리는 힘든일 기준인듯

루리웹-17397197

2 | 2 | 104

24.11.16 (21:00:41)

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출석 211일 | LV. 6 | Exp. 94% | 비추력 10

루리웹-17397197 2 | 2 | 104 2024.11.16 (21:00:41) 프로필펼치기

막 밖에서 힘쓰는 일 하고 그러는 사람이

하루에 2400~2800kcal 먹으라고 하는거지

그냥 하루 사무직 하는 사람들이 저정도로먹으면 살찌는듯

대충 2000kcal 정도가 적당한듯

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간식 안먹고 밥세끼만 딱 먹으면 2천넘기기 쉽지않더라 砂糖商人 \| (IP보기클릭)211.51.*.* \| 24.11.16 21:04 0 / 3000 bytes 등록

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