[잡담] 남들은 군대 가서 수면 사이클 좋아졌다는데

[수행부 대면평가전담관]

나는 수면사이클 조지는데 결정타를 먹인게 군대였음

1. 남들보다 기본적으로 수면 시간이 많은 편인데 맘대로 잘 수 없었고

2. 그런데 심지어 교대근무까지 들어가야 했고

3. 그런 날에는 민감해지는 편이라 깨우기도 전에 일어나고 다시 자러 오면 잘 못 잤음

이거 반복하고 나니까 상병 쯤 되니 아무데서나 자는 지경에 이름

군대라는 집단 특성상 개인을 배려해줄 수 없는건 이해하지만

아무리 그래도 수면 관련해선 좀 어떻게 해야하지 않나 싶었음

난 진짜 너무 괴로웠고

그 이후로 더더욱 수면 사이클이 개박살남

[에블라나]

난 병장되니까 그나마 불침번 들어가던것도 빼줘서 너무 잘잔거같음

[이단을죽여라]

교대근무 ㅈㄴ 도는데
그 교대근무마저 굉장히 불안전했음.
잠을 되게 좋아하는데 너무 힘들었음

[침대밑에 맥심]

훈련 당직 반복하면 ㄹㅇ 사이클 개박살이지
점점 사람 없어지고 당직 늘어나면서 워라벨 개판됐음

[주장은내가.증명은네가.]

나도 군생활할때부터 수면장애가 심해진것 같은데

[상쾌한 번식활동]

행보관들 다크서클이랑 피부 상태보면 영관들도 젊었을때 피로가 누적되서 상태가 좋지 못함. 그냥 그 연령 동년배보다 정기적으로 육체 활동이 많으니 활기 넘처보일뿐.