[잡담] 살 빼야지...

[유그드라__]

현재 87 인데

솔직히? 83~87 사이 왔다 갔다 함

근데 지금 목표는

85 언더로 가서 일주일 이상 그 상태로 있는거

겨우 2키로 차이인건 아는데... 일단 작게 작게 시작해볼려고. 그래서 성공하면, 80 언더로 가보는거고, 성공 못하면 일단 이거라도 성공할때까지 계속 해보는 거고...

문제는... 식단인데...

내 식성이 존나 특이체질이다보니... 걍 먹는 양을 줄이는 거 외엔 답이 없네... 시벌...

[토드하워드]

너의 식성도 커버칠만큼 훌륭한 운동을 알고 있다 도전해보겠느냐

[유그드라__]

조깅?

[토드하워드]

아침 일찍 일어나서 공복에 5kg씩 달려라
이거 하는 애들중에 살 안 빠진 놈 한명도 못봄
한끼 한끼를 푸드파이트 하는 것 마냥 먹던 애도 빠지더라

[토드하워드]

5kg 말고 5km

[유그드라__]

와우 시벌 개 빡쎄네...
하루 아침에 5키로는 개 에바고
조금씩 늘려가야겠다

[다이아몬드🌠]

최대한 살 빼고 체중도 줄여보자

[번뇌와헤어지다]

살빼는게 목적이면 무조건 식단이긴 함

[유그드라__]

ㅈ됐넼ㅋㅋㅋㅋ 식단은 답이 없는데 진짜

[격투기궁금하면물어봐]

얼마나 특이하길래

[유그드라__]

야채 전반류 다 못 먹음
과일 도 마찬가지

[dupli30]

못먹는게 알러지인가?

[격투기궁금하면물어봐]

헉

[유그드라__]

정신병

[헬로베어]

키가 180넘으세요?

[유그드라__]

그랬으면 살 빼겠단 소릴 안 했겠지