저는 스트레스 받으면 그날은 꼭 과음을 해버립니다. 그래서인지 오늘 건강진단 받으니까 간이 안좋아졌다며 삼가하라고 하네요. 그래서 대신 뭘로 스트레스를 풀지 고민인데, 다른 사람들은 어떻게 스트레스를 푸나요?
본문
BEST
유머 BEST
힛갤
오른쪽 BEST
- 유머 BEST 더보기
- 아웃백 첫경험 해본 남성 4인조
- 전설의 용사가 공주를 구하는 만화.manhwa
- 선녀와 나무꾼 진엔딩.manhwa
- 국민훈장을 받는다는 한국도로공사 직원
- 만약 던전밥이 TRPG라면?
- 아무튼 다 못했지만 일본이 잘했다는 디씨인
- 저쪽 신사분께서 보내신 샌드위치입니다
- 디씨에 인증글 올린 김종국
- 12남매의 장녀 배우 남보라의 요리 실력
- 다 큰 어른이 애니메이션 캐릭터에 열광하는 꼴...
- 약스압)디지몬 트라이가 최악의 애니인 이유
- 블루아카) 코코나와 코코아.grim
- 하루만에 점보라멘 4그릇 해치우는 유튜버
- 애니에서 웬만하면 불호 없는 씬.jpg
- 한때 서태지보다 인기 높았던 가수
- 맨스티어) 국내 래퍼들 존중한다는 증거
- 상남자 그 자체인 수험생
- 스타듀밸리에서 기어이 살인사건을 저지른 디씨인
- 독도표시때문에일본에수출못한다는김회사
- 제주 사투리 해석해 주면 감귤 한 박스 주겠다...
- 호러) 섹ㅅ가 하고 싶은 여직원 .manhwa
- 오른쪽 BEST 글 더보기
- 조선시대 두석린갑 촬영본
- 오키나와에 오픈한 백종원 홍콩반점
- 용인 처인구 신짬뽕 코오스요리
- 개들과 함께 울산가봤습니다
- 쉽게 만드는 야매 잔치국수
- 틈새 비김면
- 도색중인 굿스마일 단쿠가
- 도쿄여행 음식과 풍경사진
- 미토스 명일방주 水르트
- 아내가 만들어준 피자
- 모데로이드 킹스카샤 & 퀸사이더론
- 로스트아크 콜라보 프랭크버거
- 다이어트중임당
- 반다이 Ex모델 힐돌프
- 81년도 디오라마 '람바 랄 특공'
- 사막과 맛있는 메카 전투
- 아쉬움 남긴 과거에 보내는 마침표
- 고전 명작 호러의 아쉬운 귀환
- [게임툰] 자신만의 용을 찾는 여행
- [검은사막] 모험 가이드 대방출!
인기 검색어
유저게시판 최신글
사실인가요? 섬뜩하네요.. 옆에서 누가보면 어쩌실려고..
근처 공원에서 산책이나 가볍게 뛰고오면 좋습니다
유희왕 이나 애니로 풉니다.
운동장 가서 뛰는거요 아는 친구는 혼자 조용히 울면 풀린다고 하더라구요
차 마시거나 가벼운 운동이요 심하면 오토바이 타고 빵집 투어
운동~~ 밖에서 10km 달리기~
격투기여
근처 공원에서 산책이나 가볍게 뛰고오면 좋습니다
운동장 가서 뛰는거요 아는 친구는 혼자 조용히 울면 풀린다고 하더라구요
차 마시거나 가벼운 운동이요 심하면 오토바이 타고 빵집 투어
게임
가벼운건 게임 심하면 드라이브
유희왕 이나 애니로 풉니다.
종이에 스트레스 준 쓰레기들 이름 써놓고 칼로 막 찌르면서 세상에서 가장 잔인하게 죽으라고 온갖 쌍욕해요
루리웹-7932253751
사실인가요? 섬뜩하네요.. 옆에서 누가보면 어쩌실려고..
섹/.ㄴ스
보통 30분 정도 게임하거나, 영화보거나, 스트레스가 심해지면 손을 움직이는걸 좋아해서 퍼즐을 맟추거나 프라모델을 만듭니다.
친구 만나거나 밖에산책합니다. 뭔가 환기할게 필요하더라고요
대화로 속마음 이야기 하는게 최고더라고요.
스트릿댄스여
평소보다 더 높은 강도로 운동합니다.(달리기) 뛰고나면 굉장히 후련하고, 돌아와서 샤워하고 푹 자요.
"이게 왜 나에게 스트레스를 주는가? 이걸 어떻게 이해할 것인가? " 생각해보고 긍정적으로 넘길 수 있도록 합니다. 말을 안 하고 그냥 혼자서 계속 생각한다. 정도 겠네요. 쌓이고 나서 이걸 어떤 행동을 통해 풀려고 하면 좀 안 좋은 일들이 또 일어나더라구요.
욕하면서 게임합니다..
야구 배트장가서 미친듯이 치기!
게임. 영화. 만화, ㅅㅅ.
온천이나 사우나들어가서 눈감고 노곤하게 힐링하거나 주말에 날씨 좋으면 공원이나 절에 가서 역시 힐링하고 오죠 ㅎㅎ 인터넷에서 눈여겨 본 맛집도 이때쯤에 찾아다니곤 합니다.
잠을 자거나 귀여운 동물을 보거나.
저같은경우는 운동 게임 그림 담배 드라마 영화 음악듣기 드라이브 같은걸 돌려가며 합니다. 한가지만 하면 금방 효과가 떨어지더라구요. 물론 스트레스가 완전히 날라가진 않는데 술만 주구장창 마시는거보다는 나은거같아요. 저도 지방간입니다. 예전엔 퇴근후 술마시면서 티비만 봤었는데 병원에서 술 고만마시란 소리듣고 5년째 술 한방울도 안먹고있어요