주중 2회 운동추천 | 스포츠 레저 갤러리

안녕하세요 평범한 직장인입니다.

주중 평일에 2회씩 운동 배우고 즐길수있는 종목이 뭐가있을까 하여 질문합디다. 수목요일에는 풋살을 즐기고 주말에는 플스를 주로하는데 몸과 마음이 쫌 느슨해져 운동으로 매꿀려고하는데 딱히 뭔가 끌리지가 않아서요 추천쫌해주세요

업데이트 내역 / 버튜버 방송 일정
2024.03.11 316 0 달리기 시작전에 부상을 미리 예측하고 예방할 수 있다고? \| 루리웹-3330465750
2024.02.28 402 0 수영 배워보신분? \| (4) Metiagee
2024.02.25 422 0 런닝화 사이즈 조언 구합니다 (딱맞게 vs 적당한 조임) \| (1) 루리웹-4621467044
2024.02.21 288 0 오늘은 오타니 vs 우리 현역 안투수, 고투수를 볼게요. \| 루리웹-3330465750
2024.02.20 638 1 GIF 오타니 피칭이 MMA토네이도킥과 같은 원리에요. \| (1) 루리웹-3330465750
2024.02.14 418 0 태권도 내용자체가 몸에 해로워요.골반 틀어짐 누가 괜찮데요? \| 루리웹-3330465750
2024.02.14 502 0 스쿼트를 제대로 할려면, 깨시민의 조직된 힘이 필요해요. \| 루리웹-3330465750
2024.02.04 944 1 한국 사람들 대부분이 스쿼트를 정확하게 할 수 없어요. \| (5) 루리웹-3330465750
2024.02.01 13025 7 GIF 한국 사람들 대부분이 워킹런지를 정확하게 할 수 없어요. \| (1) 루리웹-3330465750
2024.01.04 1528 2 복싱 6개월차 복린이 \| (3) 포게이
2023.11.18 1114 0 700만원 짜리를 20만원에 판 딸, 아빠의 애원... 물건 대체 뭐길래? \| 불꽃남자 쟈기만
2023.10.18 957 0 웹툰 작가들의 택견 체험기 (영상有 데이터 주의) \| 우용곡
2023.09.08 1103 1 [테니스] 퓨어 스트라이크에 잘 맞는 스트링 추천해주세요. \| 루리웹-0672027940
2023.09.07 5104 9 러닝 초보 인생 첫 8km 완료~~~ \| (8) ForyouJM
2023.07.19 1285 0 골프존 언리얼엔진5 적용 \| 닭ㅋ나이트~.
2023.07.06 1733 1 테니스 연습 머쉰 드디어 왔다. \| (1) 루리웹-6749489229
2023.06.01 1282 1 레이커스 워리어스 플옵 마지막 6차전 직관 \| bjung
2023.05.08 29493 88 야구)성공한 덕후된 썰 풀어도 될까요 \| (30) SAVE400
2023.04.10 24983 38 어느 호구의 컬렉션 \| (36) SAVE400
2023.03.24 2893 2 롤러스케이트 타시는분? (인라인 아닙니다) \| 잔다고
2023.02.13 12890 17 눈마사지기 분해해봤어요 \| (7) 하늘별달구름이
2023.01.09 1848 0 등산하면 무릎 아프던데 \| (8) 마니태
2023.01.08 2006 1 감아차기 비법 전수중! \| 7graphy
2023.01.02 1641 0 무학산도 힘든 저질체력.mp4 \| (1) 루리웹-5247556114
2022.12.27 1741 0 베트남 박항서 vs 말레이 김판곤 경기전 기자회견 \| 007009
2022.11.12 1895 0 혹시 바다낚시 좋아하는 횽들? \| (1) 레이안
2022.11.07 1826 0 겨울 등산복 어떤 종류를 사야하나요?? \| 친놈
2022.10.08 1921 1 건강캠페인으로 열심히 같이 운동해요^^ \| 그래피티센티멘탈

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[질문] 주중 2회 운동추천

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