n한동안 괜찮다 싶었는데간만에 우유 먹으니까 또 속이 끓네혹시 효과 있는 제품 없을까쓰읍
그냥 락토프리 우유를 먹는게 나음.
개뿔 하나도 소용없던데
락토프리 먹었는데도 속 안좋으면 유당불내증이 아니라 다른 원인이 있을거임...
그런건가
구냥 락토프리 제춤 먹엉 ㅠㅠ 구하기도 쉬운뎅..
락토프리 우유 먹어도 속 안좋음
인종 특성상 어쩔 수 없다
그런건가
상태가 계속 왔다깄다 하는거 보면 다른 이유인가본데?
원래 먹으면 안좋았는데 어쩌다 한 번 먹어서 괜찮았다고 느꼈나? 흠
요즘 나오는 락토 프리들은 뭔가 좀 다른거같음.. 지금은 안나오는데 예전에 서울우유에서 병원에 납품하던 빨간색 락토프리 팩우유 그거 영업소에서 조달해 몇년 먹었었는데
유당불내증이라는 단어를 알고있는거보니 메커니즘은 이해하고 있는것 같지만 혹시몰라 사족을 좀 달자면 유당 분해 효소가 안나와서 유당이 소화 안되고 설사하는게 유당불내증인데.. 락토프리먹어도 설사하면 다른부분에 문제가 있는것같아. 다른 유제품류도 마찬가지야? 유유나 분유가 첨가된 제품군 치즈 버터 빵 과자 크림류 특히 동물성 생크림이나 이런거. 내가 전문가는 아니지만 소화기내과 한번 방문해보는게 어떨까?
나도 이거같음 몸의 다른 신호같으니까 병원 가보는게 좋을 것 같아
원래 장이 좀 안좋은 편이긴한데 우유가 특히 심함 치즈 버터 이런거로 설사까지는 안가는데 찬우유 먹으면 직빵임
너무 차게 마시지 말고 실온에 잠깐 두고 찬기가 없어지면 마시고 그거도 귀찮으면 렌지 돌려 마셔 찬 우유 원샷 드링킹하면 건강한 사람도 가끔 설사함
아 건강한 사람도 그려? ㄷㄷ하네
빵이나 케이크류는? 생크림 케이크도 동물성 크림쓰면 유지방 응축한거라 유당은 먹게될꺼고... 가끔 식물성크림쓰는곳도 있다만;; 빵도 우유 버터 분유 이런거 많이들어가서 필연적으로 유당을 먹게되니깐.... 설마 우유를 리터단위로 마시는건 아닐테고... 근데 걱정되는건 락토프리를 마셨는데도 불편하다니깐... 그냥 찬거를 갑자기 너무 많이 먹어서 속이 놀라서 그럴지도 모르고 그전에 먹은게 문제일수도 있고 짚어볼게 너무 많다.. 그래도 많이 불편하면 보험삼아 한번 내원해봐 밑져야 본전이고 혹시 조기진단 되서 내시경으로 끝날수도 있는 노릇이니
ㅇㅇ 아침부터 자세히 적어줘서 고마워 일단 찬게 문제인가 우유 데워서 먹는량 조절해보면서 테스트해봐야겠음
그래 항상 건강 조심하고 별일 아니였으면 좋겠어 좋은하루 보내!