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날짜 2020.05.03
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근손실의 본능ㅋㅋㅋㅋ
몸찾으려하면 근손실와서 포기했다는게 정설
헬창들은 동물몸이 근성장 오지게 잘되서 원래 몸으로 돌아가고 싶지 않을거야
지난번엔 주차장에서 운동하던 냥이짤이었는데 이런게 또 있네ㅋㅋㅋㅋㅌ
코어단련의 완성이 덜 된 상태에서 위험하단거지 어느정도 단련된 뒤면 괜찮다고함. 그리고 운동이란게 부상을 동반하며 근육이 재결합되는거니까 결국 초심자는 이리저리 관절도 조금씩 상해가며 운동해서 숙련되었을때 덜다치는 요령을 익히는 것이겠지
근손실의 본능ㅋㅋㅋㅋ
몸찾으려하면 근손실와서 포기했다는게 정설
지난번엔 주차장에서 운동하던 냥이짤이었는데 이런게 또 있네ㅋㅋㅋㅋㅌ
같은애아녀? ㅋㅋㅋㅋㅋ
윗몸일으키기 허리에 안좋다고 하던데 헬창 아닌듯
고양이니까 괜찮아.
허리에 꼭 안좋은건 아님
저건 크런치
민트색좋아
코어단련의 완성이 덜 된 상태에서 위험하단거지 어느정도 단련된 뒤면 괜찮다고함. 그리고 운동이란게 부상을 동반하며 근육이 재결합되는거니까 결국 초심자는 이리저리 관절도 조금씩 상해가며 운동해서 숙련되었을때 덜다치는 요령을 익히는 것이겠지
삭제된 댓글입니다.
위베어베어스
그냥 가슴부분 그루밍 하는거 ㅋ
헬창들은 동물몸이 근성장 오지게 잘되서 원래 몸으로 돌아가고 싶지 않을거야