튀김, 과당 끊는다 흡
밀가루는 라면 남은거 먹어야 해서 아직 못 끊는다
끊을거 더 추천 좀
술은 원래 안마셔서 ㄱㅊ
밀가루는 라면 남은거 먹어야 해서 아직 못 끊는다
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흰쌀밥 빵 떡
흰쌀밥은 아직 햇반이 남아서, 그것만 일단 먹을게 빵이랑 떡도 끊는다 흡
끊을건 없고 줄여야 하는건 짜고 자극적인 음식을 줄여야겠지
짜고 자극적인게 칼로리랑 관련이 있나 ? 입맛 돋아서 그런가
칼로리가 높은 음식들이 거의 맛도 좋고 짜고 자극적이다 보니 줄이는게 좋지
ㅇㅎ 글쿠나 ㄱㅅㄱㅅ