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채찍을 맞아 아픔or근육을 조져서 아픔 택일이다
...채찍PT(?)...
아 땡큐썰
왜 이딴게 있는거야
채찍을 맞아 아픔or근육을 조져서 아픔 택일이다
쇠질하는 사람들은 고통을 즐기니까 근육도 조지고 채찍도 맞는다!
아 회원님 어제 야식으로 엽떡 큰거에 김말이 다섯개 야무지게 말아먹었다구요? 한시간동안 채찍질 받고 그 다음에 운동 들어가실게요
아 땡큐썰
주소좀
...채찍PT(?)...
으아아악
루리웹-7422139240
왜 이딴게 있는거야
...루리웹 유게니까요...(씨익~)
옛날부터 궁금 했던 건대 근육은 근섬유가 찢어지고 회복되어 생기잖아? 그러면 채찍 같은걸로 많이 맞으면 근육이 생김?
보통 운동은 근육 내부 그러니까 님 몸 내부 쪽에서 그런 작용이 일어나는건데 채찍은 겉 피부를 상처 입히는거고 보통 상처를 내는 방식이 책찍에 의해 피부가 찢기고 살점이 떨어져 나가는건데 안생기지
내부에서 찢어져야지 외부에서 찢어지면...
채찍PD