기름기&매운거 먹으면 그냥 설사쇼 시작인데 이거 방법 없냐 ㅠㅠ
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기름기 매운거를 먹지마
기름기 매운거를 먹지마
하지만 먹고 싶은걸!!!!!!!!!
그럼 각오하고 먹어..
늦은시간이라도 피해봐 먹기전에 유제품 먹어봐
유제품 먹으면 더한데...?
먹기전에 유제품으로 장보호 하면 좀덜하던데
우유 먹으면 설사해
우유말고 요거트 먹으셈 나도 튀김이랑 매운거 먹으면 설사하는데 매운건 요거트로 좀 버텨짐
오 고마워 함 해봄
유산균 먹어봐
사실 유산균 보조제 먹고있긴 해. 그나마~ 좀 나아진거 같기도...
먹어서 단련한다는 느낌으로 꾸준히 먹다보면 어느날 항문외과 잘하는데 네이버에 검색 해보고있을거임
계속 먹어서 기강 잡아
설사로 기강잡히는중
안 먹어야지 아니면 몇 년 들야서 길들여야
먹어서 기강잡는다