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[잡담] 집에서 할만할 유산소운동 뭐 있을까

일시 추천 조회 160 댓글수 3 프로필펼치기

폐활량 늘릴겸 수영하고 싶다..

근처에 없어서 ㅈㅈ고 시간도 없지만


집에서 유튜브보면서 할만할 유산소 운동 뭐있을까


슬슬 몸이 가만히 있기만해도 피곤해서

운동을 해야 오래살수있을것같아..


스텝퍼는 별론가




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댓글 3

사이클 구매 후 유튜브 시청하며 타기

방구석 키신저 | (IP보기클릭)112.165.***.*** | 24.03.04 23:21

스텝퍼 사이클 슬로버피 등등..

홀로선별 | (IP보기클릭)39.7.***.*** | 24.03.04 23:23

맨몸스쿼트 타바타 트레이닝 방식으로 해봐 졸라 숨차다

루리웹쎅쓰킹 | (IP보기클릭)221.151.***.*** | 24.03.04 23:23


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