그냥 온몸에 힘이 빠지고 아무 생각이 안나는 상태가 되서
송장처럼 헬스장을 나서는 정도로는 충분히 운동이 안됐다는 뜻이겠지?
오늘 아주 제대로 조져봐야겠다.
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토와👾🪶🐏
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출수량조절
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하체하다가 토하러감...
하체하다가 토하러감...
그래서 가슴이 뭐 어쨌다고??
그러다 다침
운동 첨시작할때 안쓰던근육쓰니깐 그런거고 운동좀 한상태에선 그지경까지 운동했다는건 너무 과하게한거아닌가. 인대 바사삭될텐데