내가 하루에 한끼만 먹는편인데
한끼 먹는량이 대충
짬뽕한그릇+공기밥한개(가게기준)
이정도나
왕돈까스 + 공기밥
이렇게 먹는편인데 많이먹긴 하는거같은데
폭식이라 봐야하는지 애매해서
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폭식은 아닌데 많이먹는 편 운동량 따라 다를거같은데
식사하면 30분 걷는거 정도랑 출퇴근 걸어서 하는정도밖에 읍어
아 신장체중은 190/100
건강에 이상 없고 체중 계속 오르는 거 아니면 상관없지 뭐 나 한창 몸쓰는 일 할 때는 아침점심 다챙겨먹고 매일 저녁에 치킨한마리씩 먹었는데도 살이 빠졌는데
진짜 폭식이 뭔지 보여줘야되나? (벨트를 풀어헤치며)