호흡이나 심장은 여유 있는데
다리가 거부함
다리 근육이 없어서 그런겨?
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근육에 글리코겐 다 떨어진거.....
보통 장거리 달리기에서 다리가 부담가는 이유는 1. 주법의 문제 / 본인한테 맞지 않는 착지법을 쓰고 있는 경우 2. 상체가 지나치게 흔들림 3. 호흡법의 문제 4. 신발의 문제 요 네 경우임 거의 네가지중 몇가지가 복합적으로 엮여있거나 저 중 하나거나