중간에 트레이너가 힘드세요? 진짜 한계점오면 말해주셔야해요 하는데
난 그냥 시키는대로 다 하고나서 다리 힘풀려서 걷질못하고 넘어짐
트레이너가 왜 말을 안했냐고 물어보는데
중간에 힘드세요? 한세트 더 하시겠어요 아니면 여기서 끝낼까요 물어볼때
난 첫세트때부터 고통스러웠어서
어.. 해볼게요 하고 다 하고 난다음에 얼굴 창백해지니까
근성으로 하는게 아니라 몸에 맞춰서 해야한다고 혼냄
|
LEE나다
추천 0
조회 120
날짜 04:00
|
|
루리웹-3151914405
추천 1
조회 216
날짜 03:59
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 1
조회 173
날짜 03:59
|
|
병영
추천 33
조회 9050
날짜 03:58
|
|
국대생
추천 10
조회 754
날짜 03:58
|
|
데빌쿠우회장™
추천 0
조회 115
날짜 03:58
|
|
정신세상
추천 1
조회 125
날짜 03:57
|
|
받는마법피해량증가
추천 2
조회 155
날짜 03:56
|
|
안면인식 장애
추천 4
조회 394
날짜 03:56
|
|
안면인식 장애
추천 1
조회 259
날짜 03:55
|
|
도리다수
추천 0
조회 322
날짜 03:55
|
|
LEE나다
추천 0
조회 168
날짜 03:54
|
|
sｍile
추천 69
조회 8840
날짜 03:54
|
|
키사라기_치하야
추천 3
조회 351
날짜 03:53
|
|
sｍile
추천 3
조회 453
날짜 03:52
|
|
레드 후드
추천 46
조회 7041
날짜 03:52
|
|
똥개 연탄이
추천 0
조회 129
날짜 03:51
|
|
아일톤 세나
추천 0
조회 111
날짜 03:51
|
|
데빌쿠우회장™
추천 41
조회 6056
날짜 03:51
|
|
Cortana
추천 10
조회 304
날짜 03:50
|
|
SZBH
추천 57
조회 10659
날짜 03:50
|
|
GorePact
추천 4
조회 130
날짜 03:50
|
|
인류악 Empire
추천 34
조회 9432
날짜 03:49
|
|
라스테이션총대주교
추천 4
조회 258
날짜 03:49
|
|
정신세상
추천 0
조회 141
날짜 03:49
|
|
독희벋으
추천 0
조회 99
날짜 03:49
|
|
루리웹-1543023300
추천 3
조회 156
날짜 03:48
|
|
MooGooN
추천 0
조회 236
날짜 03:48
|
오버트레이닝되면 님만손해임
운동하면서 이게 오버인지 아닌지 모르겠음
그냥 힘들다 싶으면 힘들다 얘기해야함. 초보때는 근성식으로 가는건 안좋다고 생각하는지라