이러고 자면 맘이 편하던데
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나는 전생에 티라노사우르스였어서 포식자의 자세를 취할뿐이야
헉 ADHD인들은 티라노의 영혼을 가지고있었구나
저러고 자면 인대가 긴장되지 않음?
우리 집 마뱀이가 저렇게 자던데
나adhd진단 받은 사람인데 배에 손 얹고 잠 어쨌든 뭔가 안정된 자세를 하려고 의도적으로 무언가를 한다는게 포인트인걸까 싶음
살육자의 자세
헐 나도 저러는데
당랑권 쌉고수 이신가요 ?
할부지...
팔저린다
저러면 팔아파서 중간에 깨던데
학권...!
저러고 자면 인대가 긴장되지 않음?
자세도 편하구 안정도 되던디ㄷㄷㄷ
나도 함 해봐야지
나 저러고자는데 가끔 자고일어나면 손목엄청아플때있음
나는 전생에 티라노사우르스였어서 포식자의 자세를 취할뿐이야
뭔가 일정한 자극이 느껴지면 증상이 완화되는건가
나 잘 때 말고..그냥 앉아 있는데도, 손을 저렇게 하는 경우도 있는데
헉 ADHD인들은 티라노의 영혼을 가지고있었구나
가뜩이나 집중 안되는데 자꾸 주변에서 정신사납게 하면 크앙 함 ㄷㄷ
티라노본이네 푸스로다!
나 ADHD아니구나
옆으로 누워서 자면 허리아파서 못자겠던데 ㅋㅋ
코어, 척추기립근 운동을 더 하시거나 침대 매트리스 문제일 수도 있어요. 물론 원래 그 자세가 압력이 더 강하다 하지만요.
무릎과 무릎사이에 쿠션을 끼고 누워봐 옆으로 누울때 천장쪽 다리가 기우니까 압력받아서 허리나 골반에 무리가 가는 자세라 그런데 보통 디스크환자들이 병원가면 정 옆으로 눕고 싶으면 쿠션을 대라고 알려줌 디스크가 아ㅣㄴ데 아프다면 슬슬 허리건강에 관심을 가지는게 좋음
팔 안저려?
손목 필때 뻣뻣하긴 한데 구것도 좋아
우리 집 마뱀이가 저렇게 자던데
전생에 티라노였나봐ㄷㄷ
댓글에 저러고 잔다는 유게이들 많은데 마뱀이 잘 감시해봐 몰래 폰 꺼내서 유게하는중일지도 모름
뭐지 나 ADHD인가
살육자의 자세
저러고 자면 팔 저려서 잠 더 안오는 거 아님?
흠 저러고 자면 손목아프던데
ㅈㄴ불편한데 무조건 등을땅에닿아야자던데
전 오히려 등대고 자면 잠이 안오는...
진짜 부럽다. 난 억지로라도 등 대고 자려고 매일 같이 노력하는데 선잠 빠지다 바로 깸. 옆으로 자야 잠듦.
등대고 자면 숨쉬기가 답답함
혹시 어느부위가 불편해서 숨쉬기 힘든거야? 코가 뒤로 넘어가서 아니면 폐활량이 부족해서 압력받아서?
폐활량?인듯
나도 저라다가 불편해서 바로해서 자는데
저는 저기서 추가해서 반대팔은 벽에 대고 반대로꺽고 잠
나만 저런게 아니였군요 훗훗
어케 저게 편할수 있지?
티라냥.
첨 본다 신기하네
나adhd진단 받은 사람인데 배에 손 얹고 잠 어쨌든 뭔가 안정된 자세를 하려고 의도적으로 무언가를 한다는게 포인트인걸까 싶음
헉 나도 그러고자는데
^^7 이러고 자는거였군
난 옆으로 누워서 팔을 x자로 만들어서 그 공간에 머리 처박고 자야 잠 잘오던데 이것도 안정감 추구인가
ADHD있는사람은 손목터널증후군도 같이 있는거네?
옆으로 자면 어깨 안아픈가 불편해서 못자겠던데
엥 나도 저러고 자는데... 그냥 정자세로 잘 땐 안그러는데 특히 옆으로 돌아 누워서 잘떄...
어? 난데
진짜임? 저런 건 못 믿겠어가지고... 양팔 저러고 꼬아서 목에 대고 자면 편안하긴 한데 인대에 안좋을 것 같어서 금방 다른 자세로 바꿔 자긴하는데
라힘 스털링
잠은 그냥 죽어서나 자는것이다!
머여 나 adhd였나
실제 중증 ADHD 환자들 대부분은 앉어서 수면함
난 전혀 모르고 있다가 누가 알려주거나 아니면 문득 눈치 챘을때 발가락을 꽉 오므리고 있을 때가 있는데 그것도 저거랑 비슷한 건가?
여태 인터넷 adhd썰 보면서 '난 아니겠지 그냥 흔한 집중 못하는 사람이지' 라고 생각했는데 본문 티라노랑 베플 배에 손얹기 둘다 해당되서 좀 쎄하다..
손목 겁나 아프고 터널 증후군 오기 쉬울듯 난 저게 습관되면 나이들어 편마비 올까 겁남(손이 나이 들어 점점 굳어질까봐. 안그러는 사람들보다 빨리)