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먹은 칼로리만큼 운동을 하시면 됩니다 태우라는 말씀이죠ㅋㅋ 화이팅!!
단걸로 스트레스 푸는거같은데 이게 버릇되면 안좋긴함 끊지는 말고 차차 줄여가면서 운동하셈 의지가있음 단번에 끊어도 되는데 보통은 못끊더라 스트레스로 풀던거라 술담배로 풀던거랑 비슷해서 스트레스 올라와버리면 참는게 힘듬