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[잡담] 아침형 인간이 좋다는 이유는

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별게 아니라 인류 역사상 밤에 자고 낮에 활동하며 그에 맞게 진화해와서 그런거



그래서 반대로 빛을 잘 활용하면 불면증 교정에도 매우 강력하게 도움이 됨.






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