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[잡담] 운동 중에 힘빠지는 건 나만 그런게 아니었군

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앞의 근육근육한 분이 몬스터 마시네 ㄷㄷ

아무리 노력해도 공세종말점이 2시간 정도인건가



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댓글 3

런닝 하는데 한 시간에 탄수화물 3~40그람 빠지는 느낌

THE·O | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.12.28 13:18
THE·O

전선의 병사들이 최대 만칼로리씩 태운다는 거보면... 맞말이겠균

기계교 사제 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.12.28 13:20
기계교 사제

두 시간 뛰는데 공복에 탄수화물 30그람 먹고 나가면 딱 한 시간 지나면 페이스 떨어짐 ㅋㅋㅋㅋ 60그람 먹으면 그럭저럭 끝날 때까지 버티고

THE·O | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.12.28 13:23


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