본문

BEST

[잡담] 런닝만 존나게 해도 복근이 생길까?

2 | 9 | 235 프로필펼치기



img/25/01/10/1944f39dbd7593a31.jpg












아니면 역시 복근 운동을 해야 초콜렛이 생길까?


궁금하네




목록
이전글
다음글
1

댓글 9
BEST
생김ㅇㅇ
토코♡유미♡사치코 | (IP보기클릭)14.36.***.*** | 25.01.10 17:00
BEST

생김ㅇㅇ

토코♡유미♡사치코 | (IP보기클릭)14.36.***.*** | 25.01.10 17:00
토코♡유미♡사치코

인체는 진짜 신기하네.. 다들 복근을 가지고 있다는거잖아

루리웹-3521854889 | (IP보기클릭)180.83.***.*** | 25.01.10 17:00

일단 덜 먹어야 함

잿불냥이 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 25.01.10 17:00

해보고 알려줘!

알봇 | (IP보기클릭)222.114.***.*** | 25.01.10 17:00

복근이드러나긴 하는데 크기가 크진 않지 단거리처럼 무릎을 많이 올리면 가능함

으어어어어엌 | (IP보기클릭)175.202.***.*** | 25.01.10 17:00

달리기는 전신운동이고 걸을 때 배 만져보면 복부도 꿀렁거리는거 느껴질거야.

대파한단 8만원 | (IP보기클릭)106.255.***.*** | 25.01.10 17:00

개인적으론 최소한의 자극 + 식단관리가 더 중요하다고 생각하긴 함.

DoubleTen | (IP보기클릭)219.254.***.*** | 25.01.10 17:00

뛸때 생각보다 배에 힘들어감 정확히는 배 라기 보다는 코어 전체에 힘이 들어감 왜냐면 거기 힘 풀리면 자세가 무너지거든... 근데 이건 10km 이상 뛰어야 체감될듯

OSDay | (IP보기클릭)222.235.***.*** | 25.01.10 17:01
OSDay

아 근데 복근을 '만드는것' 하고 복근이 '남의 눈에 보여지는것' 은 완전히 다른 이야기임

OSDay | (IP보기클릭)222.235.***.*** | 25.01.10 17:02
댓글 9
1
로그인이 필요합니다.
목록
이전글
다음글
위로가기
인증글 베스트
공지
[공지] 유머 게시판 통합 공지
[잡담] 버튜버) 스이쨩이 지금 오물오물 먹고 있는건
4 | 12 | 220 21:24 | A.N🎲☄️🌲🎪🎼
[게임] 블아) 히죽히죽 교수
0 | 0 | 49 21:24 | 루루밍
[잡담] 소전2)한계측정 6-2 이거 너무 어렵자너
0 | 3 | 80 21:24 | 아테네의 타이먼
[게임] 젠레스) 공식 버전 PV 특
0 | 2 | 210 21:24 | 스즈하라루루
[잡담] 승진함
4 | 3 | 114 21:24 | 단사쵸
[게임] 말딸) 새로운 마루젠스키
1 | 1 | 82 21:24 | 음음군
[잡담] 니케) 젠장 챌린지 전날 버그 고쳤네 ㅋㅋㅋ
1 | 7 | 80 21:24 | 님강등
[유머] 노아문학] 노아문학의 주역에 일찌감치 컷되지 못한 이유
1 | 0 | 111 21:24 | 끼꾸리
[자작유머] 진짜 스쿼트는 상하체 근육 전부 중요하다고 느낀순간
1 | 0 | 149 21:24 | 예스교미
[잡담] (버튜버) 나는 바보야
5 | 2 | 82 21:24 | 압디보고카🔥🤖
[잡담] 원신)현재 다인모드 상황
5 | 4 | 161 21:24 | 완두
[잡담] 젠레스] 미야비 2돌은 무슨!
3 | 3 | 220 21:24 | M.O.M
[잡담] 바람 안부니 확실히 덜 춥네
1 | 0 | 50 21:23 | 요시프 티토
[잡담] 버튜버) 나츠키 겟투워크 찍먹
0 | 0 | 39 21:23 | 루리웹-1420251412
[유머] 자동전투 극혐하는 늙은 게이머들 특
23 | 11 | 3202 21:23 | 루리웹-719126279
[잡담] 전장의 푸가 하는데
0 | 0 | 40 21:23 | 플라보노이드
[잡담] 인방) 지식백과 이번영상 보니까 '그 긴거' 상상이상이네
4 | 4 | 183 21:23 | 카프21
[잡담] 번역 인맥 관련 문제 보면
1 | 5 | 140 21:23 | 코로로코
[게임] 슈로대Z) 세츠코 왤케 불쌍함?
1 | 4 | 72 21:23 | 커트 핸슨
[잡담] 원신을 볼수록 가테가 생각나.
0 | 3 | 82 21:23 | 살아남은흑우
[게임] 젠레스)좀 많이 힘주는게 맞긴 함
1 | 0 | 162 21:23 | 말랑뽀잉
[게임] 젠레스) 오프닝 pv에 신케릭
1 | 0 | 153 21:23 | ◎━╋劍聖━━━─
[유머] 칫칫
0 | 0 | 64 21:23 | 새로운 본도르드
[유머] 옳게 된 나라란 그런 거야
57 | 31 | 6611 21:23 | 루루밍
[게임] 스타레일) 아케론, 반디 "개척자... 우리는 5성 화염 공허캐가 필요해..."
0 | 0 | 66 21:22 | 유준
[잡담] 버튜버) 내가 좀 아프긴 하나봐.
5 | 8 | 187 21:22 | KFP스콘부헤이민사육사오토모스
[애니/만화] 디지몬)오메카몬 소원 성취
0 | 1 | 106 21:22 | 불빛냥
[유머] 올해의 새옹지마
2 | 1 | 139 21:22 | 따뜻한고무링우유

11 12 13 14 15

글쓰기