본문

BEST

[잡담] 런닝만 존나게 해도 복근이 생길까?

2 | 9 | 248 프로필펼치기



img/25/01/10/1944f39dbd7593a31.jpg












아니면 역시 복근 운동을 해야 초콜렛이 생길까?


궁금하네




목록
이전글
다음글
1

댓글 9
BEST
생김ㅇㅇ
토코♡유미♡사치코 | (IP보기클릭)14.36.***.*** | 25.01.10 17:00
BEST

생김ㅇㅇ

토코♡유미♡사치코 | (IP보기클릭)14.36.***.*** | 25.01.10 17:00
토코♡유미♡사치코

인체는 진짜 신기하네.. 다들 복근을 가지고 있다는거잖아

루리웹-3521854889 | (IP보기클릭)180.83.***.*** | 25.01.10 17:00

일단 덜 먹어야 함

잿불냥이 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 25.01.10 17:00

해보고 알려줘!

알봇 | (IP보기클릭)222.114.***.*** | 25.01.10 17:00

복근이드러나긴 하는데 크기가 크진 않지 단거리처럼 무릎을 많이 올리면 가능함

으어어어어엌 | (IP보기클릭)175.202.***.*** | 25.01.10 17:00

달리기는 전신운동이고 걸을 때 배 만져보면 복부도 꿀렁거리는거 느껴질거야.

대파한단 8만원 | (IP보기클릭)106.255.***.*** | 25.01.10 17:00

개인적으론 최소한의 자극 + 식단관리가 더 중요하다고 생각하긴 함.

DoubleTen | (IP보기클릭)219.254.***.*** | 25.01.10 17:00

뛸때 생각보다 배에 힘들어감 정확히는 배 라기 보다는 코어 전체에 힘이 들어감 왜냐면 거기 힘 풀리면 자세가 무너지거든... 근데 이건 10km 이상 뛰어야 체감될듯

OSDay | (IP보기클릭)222.235.***.*** | 25.01.10 17:01
OSDay

아 근데 복근을 '만드는것' 하고 복근이 '남의 눈에 보여지는것' 은 완전히 다른 이야기임

OSDay | (IP보기클릭)222.235.***.*** | 25.01.10 17:02
댓글 9
1
로그인이 필요합니다.
목록
이전글
다음글
위로가기
인증글 베스트
공지
[공지] 유머 게시판 통합 공지
[잡담] 소울워커) 근데 신캐 캐서린설은 어쩌다 나온거?
0 | 10 | 81 21:32 | 덴드로비움[후미카P]
[잡담] 유게이들 싱기한 점
0 | 0 | 41 21:32 | 꽃이여 피거라
[잡담] 아.....뭔가 냉장고에 있는 음식 중에 이거 괜찮나 싶은게
0 | 4 | 101 21:31 | kuroyom
[유머] 곧 ??? : 이게 바로 훈민정음입니다
4 | 3 | 195 21:31 | 루리웹-1355050795
[잡담] 버튜버) 아니 크로니 안잘생각인가
6 | 0 | 148 21:31 | Zoltan
[게임] 젠레스] '하루마사 1돌이나 해줄까?' 라던 어제의 나는 꺼져라 ㅋㅋㅋ
3 | 1 | 235 21:31 | ㈜ 기륜㉿
[잡담] 아까 목살 300g 쳐묵쳐묵해서 배부른데
0 | 9 | 134 21:31 | 쉬버링
[게임] 젠레스,원신)야 이거 야란죽이기 아냐?
43 | 22 | 4607 21:30 | 찌찌참마도
[잡담] 포켓몬 바이올렛 2회차 하니까는 네모가 더 무섭다.
0 | 1 | 52 21:30 | kimmc
[게임] 니케)일본의 극악무도한 백설맘
2 | 3 | 248 21:30 | 타천사 요하네
[잡담] 소전) 샤이엔 택티컬
1 | 2 | 65 21:30 | PROVIDENCE404
[게임] ZZZ) 공식이 너무해
43 | 11 | 5167 21:30 | Gold Standard
[잡담] 던파)수라야 흑흑 ㅠㅠㅠ
0 | 0 | 80 21:30 | 노곤한 마왕
[잡담] 노스포) 드라마 가족계획 꽤 괜찮다.
0 | 0 | 48 21:30 | 6ix✰s6
[잡담] 기가차드보면 이거같음
1 | 0 | 98 21:30 | 죄수번호-69741919
[유머] 곧 쩡 개꼴리네 ㅋㅋ
4 | 2 | 444 21:30 | Prophe12t
[게임] 젠레스) 이게 드디어 정식으로 나오는 거야?
3 | 0 | 184 21:30 | 니니아　
[잡담] 우리집 고양이 환경 특
2 | 4 | 54 21:30 | 중세위키
[짤] 곧 블루아카) 성기아루
10 | 4 | 194 21:30 | 평면적스즈카
[잡담] 버튜버)뭐야 리글로스 콜라보 카페 이미 예약 열렸네
5 | 6 | 209 21:30 | 토와👾🪶🐏
[게임] 젠레스) 니콜 스킨나오나?
2 | 1 | 159 21:30 | 꼴잘알
[게임] 이게 헤번레 짤이라는데
3 | 11 | 138 21:30 | charka
[게임] 롤) 탑 미드 전 성사되면 개꿀잼이겠네 ㅋㅋㅋ
1 | 0 | 123 21:29 | 대엘리
[게임] 곧 블루아카)c&c의 해피다누워
4 | 5 | 179 21:29 | 유두빔
[잡담] 뱅드림) 스미미는 둘이서 하나라고
1 | 1 | 63 21:29 | 오블리비오니스
[유머] 🟤🤎
0 | 0 | 92 21:29 | 따뜻한고무링우유
[잡담] 젠레스)아스트라부터 픽뚫나오면 진짜 꼬일거같음
2 | 1 | 196 21:29 | 호비론
[잡담] 키큰사람들 부럽다
0 | 3 | 69 21:29 | IF-Road

26 27 28 29 30

글쓰기