[인생] 삶이 무기력 하네요

[브라독]

등산을 해볼까 하는데 맘처럼 쉽지 않네요

뭔가 삶의 활력이 없다고 해야하나 ..

뭘해도 무기력하고 하고싶은것도 없고

딱히 웃을일도 없네요 ㅜ

[낭만검객]

뭐라도 해보고 말을해야지 등산해봐 좋음

[브라독]

네 감사요

[루리웹-9579757193]

웃을 일은 님이 가만히 있는데 와! 거기 있었어? 하고 막 달려오지 않습니다
개힘들지만 나가서 찾아보고 만들어 봐야 겨우 생길까 말까 하는 거죠

[브라독]

개힘들지만 일단 나가서 뭐라도 해봐야 하는거
맞는거 같네요 감사합니다

[Snake0]

그럴땐 일단 쉬면서 기력을 보충하는겁니다. 피곤하면 만사가 귀찮으니까요.

[브라독]

네 일단 쉬어야 하는것 같습니다
에너지가 없네요

[루리웹-5254567870]

그럴수록 규칙적으로 생활해서 생체리듬 을 맞춰야합니다
취침시간 기상 시간 식사시간 항상 규칙적으로 하고 생체리듬 시간으로 정확히 불규칙적 시간에서 유지하시면안되고
중간중간 운동도 좀하고 스트레칭 하시고 조금씩 늘리면서 오래하시면 벗어나게 되어있습니다 조금씩 조금씩

[브라독]

감사합니다 안그래도 생활 패턴 ? 리듬이 깨져 있더라고요 조금씩 벗어나 보겠습니다 ㅜ

[왓콤]

대한민국 100대 명산중 5곳의 정상을 오르면 기력이 회복된다는 이야기가 있어요
한번 해보세요

[브라독]

감사합니다 일단 좀 쉬며 기력 회복하고
산 올라볼까 해요

[Kresnik]

등산도 좋고 그냥 동네 주변 자전거나 걷기도 좋아요
일단 시작하면 몸도 마음도 많이 좋아집니다. 일단 한번 나가세요.

[마기할멈]

돈이랑 관계된 걸 찾아보시죠
의욕 뿜뿜함

[prisoner88]

이미 무기력한데 등산은 갑자기 너무 허들이 높지 않나 합니다. 그냥 이어폰 꽂고 동네 주변 산책 같은 것으로 가볍게 시작부터 하는게 좋을듯합니다.

[늙은 청년]

무기력하고 아무것도 하고 싶지 않는데.. 여기에 글쓰고 질문하고 웹서핑은 할수 있으신가 봐요 제가 봤을때 님은 그냥 게르은것 같은데요

[푸루루룩]

우울증인데 오래되면 뭐든 하기 싫고 해도 힘이 나는거도 아님 병원서 약좀 받아봐요.

[붉은 혜성-★]

나이 어린애들 말고 보통의 사회생활하는 성인들은 다들 그렇게 살아요..

[오늘도다새거다]

수도권이고 등산 좋아하심 서울 둘레길 스탬프 랠리 ㄱㄱ입니다. 강제로 미션을 부여해주고 퀘스트 성공 시 보상도 있기 때문에 게임 감각으로 하게 되더군요. 제 경우는 등산이랑 마라톤은 좋아해서 꽤 오래 전부터 했는데 그러다가 어느 순간에 자전거(주로 따릉이지만)로 장거리도 다녀보고 수영도 취미가 되면서, 트라이애슬론의 꿈을 가지게 되었습니다

등산 하다가 좀 안 된다 싶을 때는 산 주변 산책 겸사겸사 트랙킹 했습니다. 그리고 외국에 산 타러 가면 등산이 아닌 관광처럼 색다른 기분이 듭니다