하루에 적어도 7시간은 자려고 노력함
왜냐면 잠을 적게 자면 그날은 집중력이 너무 떨어지고
업무 상 위험한 곳을 왔다갔다 하다보니 집중력이 떨어지면 바로 사고로 이어질수 있어서 필수조건임
보통 새벽 4시 반이나 5시에 기상하는데
7시간 자려면 9시반이나 10시쯤에 자야함
근데 그렇게 생활하니
몸은 진짜 건강해 지는 것 같음
근데 단점은
세상 재미난 일은 나 잘때 일어남
|
|
|
M134게틀링포
추천 2
조회 16
날짜 06:56
|
|
Baby Yoda
추천 1
조회 27
날짜 06:54
|
|
K55
추천 0
조회 64
날짜 06:53
|
|
가지야123
추천 4
조회 74
날짜 06:47
|
|
M134게틀링포
추천 0
조회 9
날짜 06:47
|
|
가니메
추천 2
조회 48
날짜 06:40
|
|
Introutro
추천 5
조회 252
날짜 06:38
|
|
프로메탈러 MK.4
추천 5
조회 173
날짜 06:25
|
|
Baby Yoda
추천 4
조회 93
날짜 06:22
|
|
프로메탈러 MK.4
추천 4
조회 118
날짜 06:13
|
|
Baby Yoda
추천 9
조회 361
날짜 05:30
|
|
불뿜는발터
추천 6
조회 250
날짜 05:27
|
|
Byungsin만보면짖는개
추천 2
조회 172
날짜 04:03
|
|
方外士
추천 6
조회 412
날짜 03:19
|
|
돌?핀
추천 0
조회 54
날짜 02:33
|
|
IlIl바코드lIlI
추천 10
조회 472
날짜 02:15
|
|
바다밑오스트리아
추천 1
조회 137
날짜 02:00
|
|
붕유게의 자연재해
추천 2
조회 159
날짜 01:49
|
|
루리웹-1990816211
추천 0
조회 45
날짜 01:47
|
|
DTS펑크
추천 0
조회 97
날짜 01:43
|
|
머여 머하는겨⚠️
추천 7
조회 410
날짜 01:30
|
|
붕유게의 자연재해
추천 6
조회 219
날짜 01:21
|
|
붕유게의 자연재해
추천 3
조회 238
날짜 01:16
|
|
lookback51
추천 9
조회 570
날짜 01:11
|
|
붕유게의 자연재해
추천 14
조회 322
날짜 01:09
|
|
디지틀북극곰-732
추천 2
조회 102
날짜 00:58
|
|
에슈타스 템퍼
추천 0
조회 57
날짜 00:56
|
|
디지틀북극곰-732
추천 0
조회 78
날짜 00:56
|
근무시간 너무 긴거 아니냐
막줄에서 진한 슬픔을 느꼈읍니다 ㅜㅜ
수면과 식사는 중요하지
나도 뭔가 정신적으로 무료함
그리고 말이 5시반부터지 실제로 업무 시작은 7시부터이긴함 카풀 하시는 분이 5시 반 출근이라 어쩔수 없는 부분이고
전깃불이 존재하지 않던 시절의 삶이군요ㅋ
부뚜막은만인의것♥
수면과 식사는 중요하지
막줄에서 진한 슬픔을 느꼈읍니다 ㅜㅜ
나도 뭔가 정신적으로 무료함
근무시간 너무 긴거 아니냐
관리직이라 어쩔수 없긴함 대신 2주에 한번씩은 금요일 오후부터 일요일까지 풀로 쉼
그리고 말이 5시반부터지 실제로 업무 시작은 7시부터이긴함 카풀 하시는 분이 5시 반 출근이라 어쩔수 없는 부분이고
전깃불이 존재하지 않던 시절의 삶이군요ㅋ
나랑 비슷하네 ㅠㅠ
6시간과 7시간의 차이가 크더라