균형잡기 개힘들어서 자꾸 넘어지면서 했음.
그리고 까치발 들기도 100개함.
스쿼트 보다 훨 힘드네 이게
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괴물
자꾸 넘어짐
담엔 워킹런지 해보아요 나도 중심 못잡음 난 몸 자체가 비대칭이라
한달은 걸릴거 같네 ㅋㅋ
근데 아무이 검사해봐도 몸에 이상없다면 심리적 문제일수도 있음 https://nct.go.kr/distMental/rating/rating01_4_1.do 실제로 나도 두통으로 평생을 고생했어서 지금생각해보면 긴장성보다 심리적 불안으로 공황이었던걸지도 모르겠다 치료받으면서는 두통이 많이 사라졌거든
나도 알아 봤는데 그건 아님. 심장이 뛰면 사물이 몇중으로 보이고 다리에 힘이 빠지고 세상이 어둡게 느껴지는데 현실이 아니라 불안 장애 때문에 그런다는게 말이 안됨. 아주 극심한 고통인데 그게 심리 때문 이라고?
아니 증상이 있대두 그런 얘기 못들어봤어? 죽을듯이 아파서 응급실 갔더니 몸은 이상한곳이 없었다고 그 사람들이 꾀병인것같니...진짜로 아파 말이되니까 병명이 있지.... 나도 두통때문에 토하고 난리도 아니었어 부정맥도 있어서 숨도 제대로 못쉴만큼 힘들어서 홀터검사까지 했는데 몸은 전혀 문제가 없었대도