[유머] 운동녀와 소개팅하는 남자.jpg

[프로메탈러 R2.0]

그쪽은 무게 좀 치나요?

[blacklunar]

3대 합쳐서... 그 비슷하게...

[플리스킨이로콰이]

ㅋㅋㅋ 원래 레그프레스는 스쾃보다 한 2배정도 많이 칠수 있지. 물론 레그프레스 340kg는 아무나 찍는건 아니다만.......

[Sekiro]

보통 3배침 340이면 웬만한 남자들 다 할 수 있을 듯 파렉프는 힘 방향이 분산돼서 훨씬 쉬움

[삼대번호 475]

3배넘게는 치는듯 130 10번보다 400 10번이 쉬움

[플리스킨이로콰이]

ㅇ.ㅇ 근데 3배라고 해도 풀스쾃 1rm을 100kg 친다는 건데. 이정도면 초보자는 진작 벗어났지. 10주만에 40대 여성이란 옵션은 덤

[☆CHARLIE☆]

레그프레스는 스쿼트는 다관절 운동이고 부상위험도 커서 스쿼트랑은 단순 비교할 수 없음. 레그프레스 300이 스쿼트 150보다 훠얼씬 쉬움. 남자의 경우 평상시 운동 안 해도 하체 근육이 있는 타입이면 바로 300이상 감.삐쩍 마른 사람이 오히려 근돼보다 턱걸이 잘 하듯이 사람마다 잘 하는 게 케바케인 경우. 물론 여성의 경우 웨이트 안 달아도 레그프레스 힘들어하는 사람도 많아서 김민경은 진짜 대단한 케이스고.

[삼대번호 475]

전에도 이런글에 댓글 달았는데 보통 고도비만들(and 출신)이 레그프레스 무게를 잘침

[고양이는 맛있어]

다리 골격근이 체중에 맞게 엄청 발달되 있는상태임. 근데 레그프레스 하면 힘이 등에서 분산되서 그 근력을 체중부담 없이 온전히 프레스레만 다 쓸수 있으니까

[꼬수따리까]

지구4에서 김민경은 만능 운동 선수로 대부분의 종목에서 금메달을 따냈다..

[대혁명]

그러나 한 편으론 남들을 웃고 즐겁게 해주는 게 좋았던 그녀는 은퇴 후 예능인의 길을 걷게 된다.

[큐베개객끼]

세계최초 올라운더 국가대표

[행인A씨]

지구4의 김민경을 견제하기 위해 종목별로 시간이 겹치게 해버렸지...

[대학원생(이었음)]

불백위도우... 그녀는 강하다.
로키는 그녀 앞에 쳐맞고 헬스장으로 끌려갔다.

[세카]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[아우취]

싸우면 100% 진다는 계산이 저기서 확신으로

[직딩n]

340 ㅋㅋㅋㅋ

[。. ﾟ。ඞ 。 ﾟ 。.]

레그만 340...?

[카에데란코미나미]

내가 스쿼트를 140 치는데 레그프레스는 300넘게 못하겠던데

대체 뭐하는누나야

[홈런명가]

그저 남웃기는거 좋아하고 먹는거 좋아하는 누나야

[떼껄]

안웃으면 웃기게 만들어줌?

[전↗ 복↘]

이렇게됨

[Michale Owen]

사실상 웃는다의 정의와 비슷하니 웃은걸로 쳐야함 안그러면 더쳐맞음

[루리웹-10968385]

덩그러니 있는 이십끼형.......ㅋㅋ

[포탑건설중]

발차기 한방에 다리뼈 작살나겠냌ㅋㅋ

[홈런명가]

중요한건 10주밖에 안됐는디 중량을 저리친단거네 ㄷㄷㄷ

[따끔합니다]

깔작이긴했지만 뭐 엉청나지

[소주동타자기]

무게.곤란

[리틀라이어니]

3대100이 3번해서 총 100키로 든다는 소리인가?

[루리웹-1249126789]

벤치 100
데드 100
스쾃 100
3대 운동 합이 300 이란 소리

[리틀라이어니]

오 마이갓

[20121027]

레그만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쿠오아ㅏ으아앙]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ레그를 어케 저렇게 햇을까