이 게임해서 어깨 펴고 넓어지는 운동하거나 렛풀다운 같은거 할수 있나요?
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이게임은 본격적인 운동용 프로그램이 아니고 이거라도 해서 몸좀 움직이자 라는 개념이 큽니다 전문적인 운동을 원하신다면 헬스장에 가셔야합니다
그럼 여기에서 조금이라도 어깨운동 할 수 있을까요?
럼 여기에서 조금이라도 어깨운동 할 수 있을까요?
팔굽혀펴기를 하세여