일요일빼고 4일 갔는데 유산소를 좀 많이해서그런가 너무 빠지는것 같음. 운동시작하고 야식 안먹고 평생안하더 식단 조금 해서 그런건가 싶기도하고 - _- 당뇨빨인가 싶기도하고
[유머] 헬스시작했는데 살빠지는 속도가 좀 빠른거 같음
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정상체중이 아닐때 기준 초반에 그렇게 빠질수 있음. 평소 생활 개선+운동만으로도 비정상적이던 몸무게는 수치가 클수록 줄어드는 수치가 큼
...너 뭐 당뇨있냐? 살 급히 빠지는건 당뇨 증세인데
...너 뭐 당뇨있냐? 살 급히 빠지는건 당뇨 증세인데
당뇨는 달고산지 한 20년됬는데 저런적은 없었음
요새 더워서 수분쫙쫙 빠져서?
일단 날도 더우니까 물도 많이마셔~
적당히 마시고 있습니다
선생님 너무 확빼면 몸에 안좋을꺼같은데요 ㄷㄷ
솔직히 좀 쫄았음
정상체중이 아닐때 기준 초반에 그렇게 빠질수 있음. 평소 생활 개선+운동만으로도 비정상적이던 몸무게는 수치가 클수록 줄어드는 수치가 큼
오 그런가 - _-
유산소 비율이 높다면 근손실 일수 있으니 인바디 틈틈히 보시길
애초에 나는 "근" 이 없어!