|
|
|
|
|
|
60
|
37
|
6723
12:31
|
캡틴 @슈
|
81
|
49
|
10631
12:30
|
자캐망가제작회
|
37
|
12
|
7934
12:29
|
썸띵디쁘런뜨
|
47
|
39
|
21858
12:27
|
오리지널 제로
|
9
|
6
|
1806
12:27
|
강등 회원
|
65
|
22
|
23237
12:26
|
리사토메이
|
68
|
17
|
11899
12:26
|
루리웹-8253758017
|
69
|
21
|
13285
12:26
|
카무이1아쿠아
|
148
|
45
|
19169
12:26
|
가루부침
|
11
|
4
|
1051
12:25
|
미친멘헤라박이
|
69
|
26
|
16506
12:25
|
루리웹-1099037706
|
112
|
36
|
18548
12:25
|
루리웹-381579425
|
230
|
234
|
15841
12:24
|
소심발언
|
60
|
20
|
5107
12:22
|
wizwiz
|
38
|
16
|
5933
12:22
|
정실 오메가
|
56
|
10
|
4997
12:20
|
전국치즈협회장
|
45
|
18
|
7222
12:20
|
루리웹-6881868099
|
33
|
11
|
5011
12:20
|
루리웹-381579425
|
48
|
6
|
9572
12:19
|
루리웹-5879384766
|
75
|
33
|
10763
12:19
|
지정생존자
|
95
|
37
|
12050
12:17
|
Traline_2
|
59
|
19
|
13149
12:17
|
황토색집
|
110
|
37
|
11886
12:17
|
행복한강아지
|
25
|
7
|
3600
12:16
|
MINE25
|
117
|
61
|
18069
12:16
|
바코드닉네임
|
15
|
15
|
1873
12:16
|
여우 윤정원
|
18
|
11
|
2042
12:15
|
토네르
|
179
|
28
|
20398
12:15
|
냥념통탉
|
뒤에 전광판 보니까 49kg몸으로 78kg 머리위로 든건가
역도가 진짜 범용성 오지는 운동이더라 역도선수들 신체 탄력성 ㅈ됨 진짜
여자가 통짜몸 되기 힘들껀데 엄청 운동 했나보네
키가 150안된다고 어디서봤는데
진짜 역도는 어느 나라든, 어떤 성별이든... 들어올린 뒤에 저 이 악물고, 부들부들 떠는 순간은 나도 모르게 긴장이 돼.
그래서 농구선수들이 점프력 높히려고 역도 배운다고 하던데
포니테일 위험할 텐데 이 생각이 먼저 드네 힘 딸려서 뒤로 던질 때 긴 머리가 말리면 바로 부상임
뒤에 전광판 보니까 49kg몸으로 78kg 머리위로 든건가
와 ㄷㄷㄷ
작네 ㄷㄷ
역도가 진짜 범용성 오지는 운동이더라 역도선수들 신체 탄력성 ㅈ됨 진짜
역도선수들 점프력이 장난아니더라 자기키만한데를 가볍게 점프로 올라가더만
도끼수집가
그래서 농구선수들이 점프력 높히려고 역도 배운다고 하던데
25kg 플레이트 4장에 봉 20kg에 작은것들 하면 130언저리인가
키가 150안된다고 어디서봤는데
150 안되는데 저 비율이면 머리가 얼마나 작은거야....
여자가 통짜몸 되기 힘들껀데 엄청 운동 했나보네
진짜 역도는 어느 나라든, 어떤 성별이든... 들어올린 뒤에 저 이 악물고, 부들부들 떠는 순간은 나도 모르게 긴장이 돼.
포니테일 위험할 텐데 이 생각이 먼저 드네 힘 딸려서 뒤로 던질 때 긴 머리가 말리면 바로 부상임
어차피 스쿼트처럼 뒤로 드는게 아니라서 떨굴때 앞으로 던지게되니 크게 상관 없을듯
멋있다
저렇게 반동을 주면 몸 엄청 상하겠다 ㄷㄷㄷㄷ