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마이너스에서제로로
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엠버의눙물
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지라야 동인지
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소_신발_언
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(っ• ө•)っ
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이글스의요리사
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니니아
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양심있는사람
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빵을만들어봐요
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도미튀김
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하루오라오라
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하즈키료2
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트릭컬
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유두빔
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호시마치 스이세이
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HCP 재단
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1q1q6q
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위안이 됨...은 농담이고 오메가3랑 밀크시슬은 효과봄
멀티비타민 괜찮고 나는 마카, 아르기닌, 비타민d먹는데 먹고안먹고 차이가 좀 나더라.
영양제보다 평소식단 챙기는게 훨 효과있음
종합비타민 꾸준히 한달정도 먹으니 브레인포그가 줄어듬 기력도 조금 돌아오더라...
플라시보인진 몰라도 나는 비타민 먹을때랑 안먹을때랑 차이 심하더라 근데 워낙 식습관이 별루라서 그랬을수도있으니 삼시세끼 잘먹는 사람이면 굳이 안챙겨먹어두 될듯
종비는 대학병원 교수님이 먹으라 해서 먹음. 병원에서 사는 것도 아닌데 효과 있으니 그렇겠지