점심에 900 먹어버려서 저녁으로 먹을 수 있는 칼로리가 600밖에 안 남았다... 애매하네...
햇반 작은거 2공기
탄수화물 적당히 사랑하십쇼 ㅜㅜ
살 덜찌게 500나오는 진매컵라면 먹죠
진순컵라면.. 메모..
바나나1 고구마1 데친 야채 한무더기 하면 대충 300칼로리쯤 나옴. 나머지를 고기로 채우면 되지 않을까
집이 아니라서 요리는 힘듬 ㅋㅋㅋ
닭찌찌샐러드
오늘 아침도 닭가슴살이었어 안돼!!
맥날 치킨스낵랩 2개
그런거 따지지마~