중간에 트레이너가 힘드세요? 진짜 한계점오면 말해주셔야해요 하는데
난 그냥 시키는대로 다 하고나서 다리 힘풀려서 걷질못하고 넘어짐
트레이너가 왜 말을 안했냐고 물어보는데
중간에 힘드세요? 한세트 더 하시겠어요 아니면 여기서 끝낼까요 물어볼때
난 첫세트때부터 고통스러웠어서
어.. 해볼게요 하고 다 하고 난다음에 얼굴 창백해지니까
근성으로 하는게 아니라 몸에 맞춰서 해야한다고 혼냄
중간에 트레이너가 힘드세요? 진짜 한계점오면 말해주셔야해요 하는데
난 그냥 시키는대로 다 하고나서 다리 힘풀려서 걷질못하고 넘어짐
트레이너가 왜 말을 안했냐고 물어보는데
중간에 힘드세요? 한세트 더 하시겠어요 아니면 여기서 끝낼까요 물어볼때
난 첫세트때부터 고통스러웠어서
어.. 해볼게요 하고 다 하고 난다음에 얼굴 창백해지니까
근성으로 하는게 아니라 몸에 맞춰서 해야한다고 혼냄
인류악 Empire
추천 14
조회 2941
날짜 03:49
|
라스테이션총대주교
추천 4
조회 169
날짜 03:49
|
정신세상
추천 0
조회 111
날짜 03:49
|
독희벋으
추천 0
조회 63
날짜 03:49
|
루리웹-1543023300
추천 3
조회 135
날짜 03:48
|
MooGooN
추천 0
조회 141
날짜 03:48
|
데빌쿠우회장™
추천 1
조회 184
날짜 03:48
|
베니 포스터
추천 0
조회 99
날짜 03:47
|
まっギョ5
추천 3
조회 199
날짜 03:47
|
라스테이션총대주교
추천 1
조회 142
날짜 03:47
|
멍청한눈물
추천 1
조회 127
날짜 03:46
|
푸어곰
추천 1
조회 100
날짜 03:46
|
루리웹-2904090416
추천 0
조회 71
날짜 03:45
|
루리웹-2991641989
추천 0
조회 83
날짜 03:45
|
에너존큐브
추천 52
조회 6008
날짜 03:44
|
갮
추천 45
조회 4202
날짜 03:44
|
GorePact
추천 2
조회 80
날짜 03:44
|
추천 셔틀
추천 0
조회 69
날짜 03:43
|
삼도천 뱃사공
추천 4
조회 311
날짜 03:42
|
고래밥임시
추천 0
조회 61
날짜 03:42
|
LEE나다
추천 0
조회 84
날짜 03:41
|
토드하워드
추천 24
조회 2914
날짜 03:41
|
류월 🐻💿🌸
추천 1
조회 65
날짜 03:41
|
타이슨 진돌이
추천 35
조회 4610
날짜 03:40
|
사고전서
추천 1
조회 110
날짜 03:40
|
rotepic
추천 30
조회 4666
날짜 03:40
|
받는마법피해량증가
추천 20
조회 3343
날짜 03:39
|
루리웹-9346675793
추천 3
조회 168
날짜 03:39
|
오버트레이닝되면 님만손해임
운동하면서 이게 오버인지 아닌지 모르겠음
그냥 힘들다 싶으면 힘들다 얘기해야함. 초보때는 근성식으로 가는건 안좋다고 생각하는지라