정신적인 부분도 같이 해야 한다고 봄
몸적으로 성공해도
정신적으로 힘들면 100퍼 요요 오는 느낌
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치킨시켜먹기?
이렇게 되면 요요 오는거지 다이어트는 성공할지 몰라도 다이어트 이외의 것들로 먹을수 밖에 없을듯