대충 2주 전 이정도였는데
맨날 런닝머신 뛰고 근력운동도하고
테니스도 하고 그랬는데
오늘 이정도...
런닝머신 뛸때는 5km 걍 숨도 안차고 뛰는데
밖에선 기량이 팍 떨어짐...
|
|
묻지말아줘요
추천 1
조회 185
날짜 21:21
|
|
L(ie) 스텔라
추천 0
조회 103
날짜 21:21
|
|
플람베
추천 38
조회 4161
날짜 21:21
|
|
피카츄커여워
추천 1
조회 114
날짜 21:21
|
|
새대가르
추천 43
조회 7177
날짜 21:21
|
|
깊은바다나미
추천 0
조회 46
날짜 21:21
|
|
Meisterschale
추천 2
조회 77
날짜 21:21
|
|
친친과망고
추천 0
조회 171
날짜 21:20
|
|
아니메점원
추천 1
조회 213
날짜 21:20
|
|
묻지말아줘요
추천 1
조회 138
날짜 21:20
|
|
별 안내인
추천 4
조회 60
날짜 21:20
|
|
야쿠아줌마헤으응
추천 0
조회 90
날짜 21:20
|
|
루리웹-죄수번호1
추천 3
조회 385
날짜 21:20
|
|
밀키본드
추천 1
조회 281
날짜 21:20
|
|
pichon
추천 0
조회 145
날짜 21:20
|
|
새대가르
추천 4
조회 266
날짜 21:20
|
|
그래서 안살거야?
추천 2
조회 168
날짜 21:20
|
|
ITX-Saemaeul
추천 1
조회 113
날짜 21:20
|
|
바닷바람
추천 1
조회 235
날짜 21:20
|
|
보리로지은밥
추천 2
조회 240
날짜 21:20
|
|
ㄹㄹㅇㄹㄹ
추천 0
조회 71
날짜 21:20
|
|
人生無想
추천 4
조회 317
날짜 21:20
|
|
뿌디디딕❤
추천 71
조회 11053
날짜 21:20
|
|
위 쳐
추천 3
조회 194
날짜 21:20
|
|
SNOW per
추천 1
조회 105
날짜 21:20
|
|
여섯번째발가락
추천 9
조회 351
날짜 21:20
|
|
토코♡유미♡사치코
추천 0
조회 59
날짜 21:20
|
|
🕯불켬🕯
추천 5
조회 79
날짜 21:19
|
운동 일주일에 5일, 한번하면 두시간넘게하는데...
계속 뛰면 됨
토할거같아~~
너 지금 앉아 가지고 컴퓨터 하면서 기량을 따지는거야?
운동 일주일에 5일, 한번하면 두시간넘게하는데...
야외런닝이 런닝머신으로는 경사주고 뛰는 정도라더라 매일 시간재면서 뛰면 점점 늘긴 하던데
경사주고 하는거로 연습해야겠다! ㄱㅅㄱㅅ
4족보행
계단은 4족보행이 빠르더라
더 뛰렴, 처음에 3km뛰다 지금은 7km까진 뜀 내년엔 10km마라톤해본다생각중임 분당 5분때나옴
나도 내년엔 10km나가보고싶당