한 살이라도 어릴때 운동해라
재밌는건 20대일땐 상당수가 귓등으로도 안 듣지만
30대에 접어들수록 왜 해야하는지 알게 됨
영양제도 비슷하지만 이건 체감 못보는 사람도 많음
하지만 운동은 체감 효과가 바로바로 오기 때문..
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